. Cela en existe plusieurs types. Si elle n’est nullement traitee, celle-ci a mode a s’aggraver. Ne comptez nullement sur moyen pour qu’elle disparaisse, remediez-y avant qu’il ne soit trop tard.
Voici De quelle fai§on soigner la jalousie.
1. Identifiez le type de jalousie dont vous souffrez
Avant tout, il ne faut nullement confondre l’amour et la jalousie :
- Jalouser n’est pas forcement une preuve d’amour.
- L’absence de jalousie n’est jamais une preuve d’indifference.
- J’ai jalousie peut etre le signe d’un manque de securite personnelle ou de negativite.
L’agressivite marque la limite entre l’acceptable et l’inacceptable.
On peut identifier 3 cas de jalousie.
Notre jalousie justifiee, objective
Face au fera, la deception ou la trahison, les emotions paraissent justifiees mais demandent de rester controlees et l’experience meditee.
La jalousie non justifiee, subjective ou fictive
Vos raisons seront dites amoureuses et liees a la peur de perdre l’autre mais, au fond, la jalousie est declenchee via des pulsions telles que :
- l’envie, la possessivite, la manipulation, la competition et J’ai recherche du i?tre capable de ;
- la fascination morbide concernant le predecesseur : vous etes obsede(e) par le fantome une personne qui etait en couple avant vous avec votre partenaire actuel.
La jalousie compulsive et maladive
Mes traits communs a tous des jaloux compulsifs paraissent les suivants :
- la suspicion, qui se traduit via un controle obsessif de l’autre : revision des poches, de l’agenda, des numeros appeles, ecoute flingster reddit des conversations, surveillance des frequentations, interruption au travail, appels en permanence concernant le portable ;
- jugements negatifs sur la tenue de l’autre et sa presentation jugee trop sexy ou seductrice, inconcevabilite de l’amitie homme-femme, propos rabaissant l’autre ;
- fausses interpretations ;
- attaques de panique, delires paranoiaques ;
- agressivite, usage des coups et blessures, devalorisation systematique de bien votre que fait le jalouse Afin de mieux le detruire.
La frequence et l’intensite des episodes de jalousie agressive ne cessent de s’aggraver en depit des periodes d’accalmie. Le jaloux persecuteur va aussi se transformer en monstre. Nombreux seront les exemples tristement celebres d’homicides declares « crimes passionnels ». Notre jaloux malade est exclusif et veut s’approprier le webmaster bien entiere, quitte a ecarter ses propres enfants. Cette jalousie deniche ses racines dans un probleme d’enfance mal resolu et un besoin de satisfaction narcissique : le jaloux fera bien Afin de posseder et controler Dans l’optique de ne pas perdre le objet ideal.
2. Cas n° 1 : prenez nos mesures pour faire face a une jalousie justifiee
Dans votre premier temps, evacuez vos doutes. De maniere non agressive, exposez a votre partenaire ce que vous suspectez et montrez vos limites a l’individu que vous jugez trop intrusive dans votre couple.
Si votre jalousie est justifiee, vous etes effectivement « trompe ». Dans ce cas :
- Evitez les actes irreflechis.
- Faites-vous aider, rencontrez des personnes, faites du sport.
- Cherchez a comprendre cela n’allait jamais dans votre relation, car votre troisieme personne n’est bien souvent qu’un symptome.
- Rompez ou negociez un consensus avec ce mari qui ne genere environ fausses croyances et qui definit de nouvelles regles.
2. Cas n° 2 : soignez une jalousie fondee sur des pressentiments et des croyances
Dans votre premier moment, evacuez vos doutes. De maniere non agressive, exposez a votre partenaire votre que vous suspectez et montrez vos limites a le webmaster que vous jugez trop intrusive dans votre couple.
Si ce jalousie apparait fondee seulement sur des pressentiments, des croyances et des suspicions, analysez ses veritables motivations. Il pourra s’agir :
- tout d’un besoin de tout controler Afin de compenser un tracas d’assurance personnelle ;
- de l’esprit de rivalite, si vous vous evaluez sans cesse en vous comparant aux autres.
J’ai jalousie imaginaire, fondee dans des souffrances interieures que vous vous infligez vous-meme, est a soigner sans tarder avec une aide professionnelle. La finalite est de conquerir un degre d’estime de soi suffisant.
Optez pour un atelier travaillant concernant le renforcement d’la confiance en soi. En effet, si l’equilibre du jaloux depend de la relation, de peur de perdre sa bequille, le dependant affectif reste en etat d’alerte et de surveillance permanente. Sa mode reste de manipuler l’autre par tous les moyens pour le conserver, soit en le reduisant, soit en s’effacant.
2. Cas n° 3 : soignez une jalousie compulsive et maladive
A ce stade de progression des sentiments de jalousie, Cela reste complexe de se remettre en question. Il semble cependant possible de soigner sa jalousie compulsive avec une perseverance et une bonne aide technique.
Prenez conscience de votre pathologie
Dans un premier temps, acceptez claque que :
- votre jalousie est une construction mentale, ainsi, non la realite ;
- il vous va falloir un moment pour distinguer la realite d’une fantaisie.
Apprenez a vous controler
Vous devez a bien prix empi?cher que Notre jalousie ne vous detruise, vous et votre partenaire. Prenez conscience d’une facon dont une jalousie pathologique pilote 1 comportement agressif : votre jalousie s’est declenchee en rencontrant votre etre qui vous fascine et vous parait ideal. Peut-etre l’aimez-vous, mais tant que votre jalousie, fondee dans une faille psychologique et personnelle en vous, n’est gui?re soignee, vous ne pourrez pas le couvrir contre ce agressivite. Pour vous approprier l’autre, votre jalousie vous poussera a le condamner en le designant coupable d’une faute imaginaire (l’infidelite, par exemple). Cette relation d’admiration, possessive, peut se transformer en haine.
